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目前區段方案：A1 方案（原價）課程資訊
- 預計開課 2026/06/01 00:00 （課程為分批上架，上架時間請參考課程問答）
- 預計時長 16 小時 40 分
- 預計單元 0 個
- 觀看期限 無限制
- 課程學員 9 人
21 天超慢跑升級計畫—超過十萬人實證有效的「超級訓練」，不喘不累，只要 10 分鐘就能開始。協助學員減重 30kg、抗三高、找回靈活行動力的「冠軍教練徐棟英」與「復健科名醫王思恒」，帶你打造抗老體質、重啟年輕代謝！
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